生活中,我們常常說(shuō)“屁大那點(diǎn)事”,可見(jiàn)人們是真的不將自己的“屁”當(dāng)回事。
但其實(shí),從我們身體里出來(lái)的“屁”,恰恰是反映人體健康狀態(tài)的“晴雨表”,有沒(méi)有屁放、屁多還是屁少、放屁臭不臭……都是我們應(yīng)該留意的問(wèn)題!
一天放多少屁正常
人為什么會(huì)放屁呢?只要腸子不停蠕動(dòng),屁就不會(huì)停止。
說(shuō)白了,屁就是腸道內(nèi)的氣體,一部分是人在吞咽時(shí)帶入的氣體,其他是由食物消化過(guò)程中及食物殘?jiān)荒c道細(xì)菌發(fā)酵分解時(shí)產(chǎn)生的氣體。
通過(guò)放屁,能幫助我們更加了解腸胃的情況。
簡(jiǎn)單概括,就是一句話:天天有屁是喜事,屁多可能要出事,無(wú)屁未必是好事,臭屁或許是壞事。
屁的多少與消化功能相關(guān)
有些人天天放二三十個(gè)屁,也就是人們常說(shuō)的“屁特別多”,這是咋回事呢?
屁的量太多,說(shuō)明這個(gè)人在吃東西的時(shí)候,經(jīng)常狼吞虎咽,或者說(shuō)話太多,邊吃飯邊玩手機(jī)等,導(dǎo)致吞咽了大量氣體,吃飯吃得就不穩(wěn)當(dāng),長(zhǎng)此以往還容易得消化不良、腸胃病等。
經(jīng)常屁多的人,很多還存在脾胃方面的問(wèn)題。
為什么這么說(shuō)?
脾胃健壯,體內(nèi)水谷精微得到有效運(yùn)化,胃腸道的工作就正常,屁作為食物消化過(guò)程中所形成的代謝物質(zhì),它的形成、積累和排泄,也會(huì)正常。
一旦脾胃不和,導(dǎo)致氣機(jī)運(yùn)化不良,或氣機(jī)上行不暢,而在大腸經(jīng)成為濁氣而下行,屁就會(huì)變得異常多了。如果你發(fā)現(xiàn)自己老是放屁不斷,伴有腹脹等情況,多半是脾胃出了問(wèn)題。
所以針對(duì)屁多的問(wèn)題,重點(diǎn)在于健脾,平時(shí)可以艾灸中脘穴、天樞穴、神闕穴提高脾胃的運(yùn)化能力,也可以吃一些調(diào)理脾胃的食材,比如白術(shù):
白術(shù)性味甘溫苦,善入脾胃二經(jīng),它是調(diào)養(yǎng)脾胃中最重要的一味食材。白術(shù)健脾補(bǔ)脾,可以增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力,脾胃是一家人,脾能運(yùn)了,胃才能化。
建昌幫麩炒白術(shù):道地選材,千年炮制工藝,麩炒過(guò)的白術(shù)可緩和其燥性,增強(qiáng)其健脾的功效。
屁太臭或是某些疾病的前兆
如果屁太臭,或者經(jīng)常放臭屁,那么就需要謹(jǐn)慎對(duì)待。
臭雞蛋味的屁:飲食比較油膩或者吃的肉類比較多,腸胃負(fù)擔(dān)太重,蛋白質(zhì)滯留腸道后,會(huì)被分解出大量的氨,排出的屁就帶有臭雞蛋味。
腥臭味的屁:消化道出血時(shí),血液在腸腔內(nèi)滯積,或者腸道發(fā)生炎癥、潰瘍時(shí),排出的氣體往往比較腥臭。
腐臭味的屁:晚期腸道惡性腫瘤的患者,由于癌組織糜爛,再加上細(xì)菌的分解發(fā)酵作用,經(jīng)肛門(mén)排出的氣體可出現(xiàn)難聞的腐臭味。
最后再提醒一次,請(qǐng)不要認(rèn)為“屁大點(diǎn)事”對(duì)身體沒(méi)有影響,屁多、屁少、屁臭,很可能都是身體在發(fā)出“警報(bào)”!
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